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內容簡介 本書細分為美膚、去脂、補血、元氣、安神、強身等6個單元,每道茶飲皆有藥材的保健說明及詳盡的屬性介紹,除了製作過程簡單方便之外,我們選用的食材從常見的蓮子、山藥,到漢方藥材等等,每種藥材都有數種保健功效,例如美膚茶飲中的首烏紅棗茶,除了具有滋潤肌膚、養顏美容的功效外,更有補血益氣的作用,全書52道茶飲,讓您飲一杯獲百益,喝出好氣色、喝出好活力。
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