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簡單料理健康素

簡單料理健康素讓你讀了還想再讀

簡單料理健康素網友評鑑4.5顆星

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博客來飲食-食譜分類優質好書

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  • 簡單料理健康素

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    內容簡介

      台灣國民生活水準日益提昇,近幾年來因飲食引發的健康問題卻一直亮起紅燈。飲食對身體健康的重要性日漸深植人心,帶動了「呷菜」的風氣,吃素由傳統宗教信仰的因素轉成以健康養生為訴求。但要怎麼吃?吃哪些東西?才可以真正得到健康,而不是增加身體的負擔呢?

      劉師傅強調食用天然有機蔬果及海藻類取代素食加工食品。「簡單料理健康素」共有50道料理,分為美味粗飽素大餐及健康美味素小品兩個單元,充分展現劉師傅的創意,顛覆您我對素食料理的印象,原來素食也可以很美味、很健康。

    大綱提要

      「簡單料理健康素」共有50道料理,分為美味粗飽素大餐及健康美味素小品兩個單元,充分展現劉師傅的創意,顛覆您我對素食料理的印象。此外,還有「健康素大觀園」、「認識有機」的單元,讓您對素食、蔬食更加的了解。

    作者簡介

    劉邦傳

    ★現任
      嘉義市大同技術學院 餐飲管理系 專任助理教授

    ★經歷
      2007年嘉義市美食交流協會榮譽理事
      2007年端午節7-11肉粽新產品研發研發指導
      2005、2004年7-11年菜、御料理、南部粽名廚代言人
      陳水扁總統嘉義國宴指定國廚
      2000年李登輝總統卸任指定御廚

    ★榮獲
      2007年中餐烹調素食丙級技術士證中式烹調師合格
      2002年嘉義市美食展金廚獎
      2000年中華美食展國際熱炒創意銀牌獎
      1991年台北國際美食特優金牌獎及金牌獎
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